來自花蓮壽豐的新鮮有機百合,百合被中醫視為滋陰潤肺、清心安神的聖品,百合鱗莖富含維生素B2、鈣、磷、鐵、膳食纖維等多種礦物質,是營養價值高的根莖類蔬菜。
百合清炒質地爽脆,煮湯口感綿密,滋味清甜,烹煮方式多元,可甜可鹹,可以和蝦仁、肉絲、蘆筍拌炒,也可以煲湯,或是搭配綠豆、紅棗、蓮子、白木耳等煮成甜湯,或者川燙後,跟沙拉菜一起吃。新鮮百合顏色淡黃,不適合久煮,以免失去清脆口感。
佳豐有機農場從事有機種植邁入20年,是全台灣少數大量種植有機百合的農場。農友李家豐以溫室種植,選用健康的鱗莖當種子,降低植株密度,保持田間通風透光,讓植株健壯、有抗病力,並採用隧道棚網室設施的溫室園圃,防止病蟲害,以無農藥、無化肥栽培,並取得有機驗證。
百合在國內外都是製作高級料理的食材,目前國內的食用百合大多由中國及日本進口,主要以慣行農法栽培,難免會有農藥殘留的疑慮,有時為了賣相好看,部份中國產百合會使用漂白劑,使百合成品顏色較死白,吃起來也缺乏甜味。
台灣土生土長的有機百合,因為有機栽培無法使用農藥、除草劑等,栽種難度增加,卻能得到品質優良又健康安全的百合,外觀呈淡黃色及咖啡色斑點,是氣候及土壤自然形成,屬正常現象,多年來栽培經驗,使百合的口感及甜味大大提升,曾獲選為國宴上選用的食材。
保存方式:百合以廚房紙巾包裹後,保持乾燥放入保鮮盒中,冷藏保存2周。若想放置更久,可將百合剥片後洗淨、瀝乾,分小包裝放置冷凍保存,可保存兩個月。
冷藏